【産前】10/27〜28

10/27

診察日。
子宮口が硬いからと、担当医にグリグリされて帰宅、
散歩を促されたので遊んで帰った晩、生理のような出血があり、慌てて病院に電話。

陣痛室で子宮口の診察などするが、助産師さんに「おしるしでしょう」と言われるものの
途中で明らかな出血をしたため、先生が呼ばれ、私は分娩室に。

分娩台に上り診察を受ける。
破水ではないしおしるしでしょうと。
日中の診察の件話すと先生らが「納得」と。
ただ、そんな遠くないうちにお産になるよと言われ帰された。

1回の分娩で2回分娩台乗るパターンもそうないな、おいしいな
と、その時は思っていたのだが。
　
　
10/28

深夜に陣痛らしき痛みを感じ、朝方夫に連絡、こちらに向かってくれるとのこと。
昼に6分間隔になったところで病院に電話。すぐ来てくれと言われる。

診察ののち、まだだねと言われるも
「帰れますけど、入院しますか？」と言われ
諸事情考慮し入院することに。

そのまま陣痛室に通され、お産着に着替え、モニタ監視。
しかし、間隔が空いてしまったので、病室に移動し、その晩は休むことに。

生まれて初めての入院、そして生まれて初めての病院食、いまいち…

いまさらですが、生まれました。

だいぶ放置でしたが。

10/28に入院して、10/29に「中の人」が「外の人」になりました。
男子でございます。
詳細は後ほどですが、いろいろありましたが、母子ともに健康ですよなう。
なんと、ちびっこさんは明後日で2ヶ月。早いよー。
赤子の世界はドッグイヤーより早いよー。

入院中、極力いろんなコトを記憶にとどめようと
iPhoneを必死で握って痛みに耐えつつメモ付けてました。

それをこの後ドバーッとpostしていこうと思います。ではなにとぞ。

備忘録

予定日から1週間経過。
まだ産まれる気配なし。
なので、のちのために覚書を幾つかしておこうかと。
　
　
土曜の検診で「内側が開いてない」って言われ方したけど
骨盤開いてきたけど子宮口がまだ硬いってことでしょうね。

内診した当日と翌日に微妙に出血があったけど
それが「おしるし」かどうか不明…

生理痛のような、腹部のじんわりした鈍痛と
キューっと胸がしめつけられる感じが不定期にあるものの、
それが何かも不明…。

お腹が張るけど空気圧が高くなって張ってて苦しい感じなだけで
病院でモニタ付けると「張ってませんね」とばっさり片付けられる感じ。

もう、「なんやねん！」ですよね、関西人のリアクションだったら。

みんなお産ってこんなもんなの？

まあ、イライラしてもしかたがないので特に何も考えてないんですけど
近所に住む、世間の「おばさま」と呼ばれる年齢の女性の皆さんの
無神経な物言いはほんとに気になるよ！（笑）

「あら、まだ産まれないの？」とか
「出てきたら大変だからもうしばらくお腹に入れとけば？」とか
「それにしちゃお腹小さいわね」とか

ど　う　で　も　い　い　か　ら　（笑）

道歩いてると知らない人とか平気で話しかけてくるからね。
実家だから、なんですかねえ。
少なくともうちのほうではそんなことない…はず…
　
　
そんな私は、病院から
散歩2時間の他に階段昇り降りも、とメニューを追加されてしまったので
心折れそうになりながらやっております。

本当に、子ども考えているご婦人は、先に体を鍛えて！！！
できてからじゃ遅い（当たり前）
　
　
最近揃えているものとしては、絵本。
これ、友達にも言われて。
お古でも何でもいいから数持ってたほうがいいと。

しかし、なんとなくミッフィーがいいなあ、しかも洋書がいいなあみたいなことで
アマゾンでポチッたりしております。
英語版は、おばあちゃんが亡くなるやつとか
最新版のたれみみくんのやつとか
メラニーちゃんのやつとか、在庫がないのですよねえ。。。
（メラニーちゃん、日本版だと今ニーナちゃんに改名されていた。なぜだ！）

あとは、私が昔持ってた、ピーターパンの原書絵本とか…。
そんくらいしか持ってないしな。

今って小学校でもう英語の授業があるから
英語はわかったほうがいいなと思って
そしたら、1歳までに日本語以外の言語を聞いておかないと
「日本語耳」になってしまうそうなのですよね。一説には。
案外時間がない。

で、「日本昔ばなしの英語読み聞かせ絵本」という
やや複雑なやつを買ってみたんだけど

あれ、こんな話だった？桃太郎

とか

こんな昔話あったっけ？

とか

いろいろ違和感はありつつ（笑）
聞き流してるとまだ私も聞き取れる。大丈夫。

言葉って使わないとしゃべれなくなるからと思って
久々に英語の勉強など始めてます。
BBCとかCNNのポッドキャスト入れてみたり。
この間のAppleの新製品発表会、大体わかったから
まんざらじゃないなーと思っているのです。

そう、ポッドキャストは、入院中にきっと役に立ちそうだし。
産院が、夜〜昼の時間帯は母子別室なのです。
そこの時間、たぶん暇だしね。

あとねえ、久々にテレタビーズ見たくなったら
DVDになってるの発見したので、ほしいほしい。
　
　
つぎに。

やっておいてよかったこととしては、
お腹の大きさの成長記録。

時々撮ってたんです、自分で。
スッピンで部屋で撮ってるからお見せできないですけど（笑）
子どもがそのうち分かるようになったら、とか思って。

最近は、胎動がすごくて、
お腹がもこもこするのが見てわかるので
記念に動画も撮ってみた。
ちょうどiPhone構えたら動き出したのでラッキー。

早く夫に見せたいところなのですが
メール添付の仕方がわからず（笑）
とりあえず来たら見せるのでよろしく、ってところでしょうか（？）

もう、何つーか、「腹芸」だよ。

あ、やっといてよかったこととしてもう一つ。
自宅にお留守番の夫用におかずの作りおき。
まだ元気なうちにつくって冷凍保存しておくとよいです！
そうすれば、ダンナさんは帰ってきてチンするだけだから。
　
　
つづいて、マイナートラブル系の覚書。
体調の変化は結構書き残したつもりなんだけど
胃腸系がメインですよね。

まず、2〜3ヶ月のつわりの時期は
みかんゼリーしか受け付けなくなり
おいなりさんとサンドウィッチが大丈夫とわかり、
黒酢ドリンクが効果的と知り、
ドリンクは麦茶とポカリと水のローテーションになり
頭痛の時には薄めたコーヒーを少々とることにして。

食べづわりであれば、蒟蒻畑のポーションとかダイエットクッキーとか
その日その日の大丈夫そうな食べ物を、食べられるだけ食べる。
栄養とか考えないで。

※葉酸は、妊娠を考え始めた時から摂っておくといいよ！
※サプリを手軽に買うなら、ファンケルの「ビタミンB群」を！
※余裕があったら、スーパーのマタニティグッズ売場にある
　ピジョンかどっかのママサプリで！

吐き気がひどい時は、
手首の内側にある吐き気止めのツボを押すことで軽減しました。
　
　
その後にやってくる麺ブーム。
なんだったのでしょう。うどん、素麺、そばをローテしてました。
和麺ですね。
焼きうどんとか焼きそばも頻度高かったなあ。
スパゲッティはお腹壊した記憶がありました。

脂っぽいものと鶏肉以外のお肉、カレーがだめになるのもこのあたり？

食べ物のせいなのか、栄養を吸い取られるからか
口の周りがうろこ状にただれてくるようになりました。
これ、病院でも原因不明のままずっと続きます。
　
　
4〜5ヶ月になるとつわりは落ち着いてくるんだけど
食べたら即お腹壊すようになるので
外食が全くできなくなりました。
結婚式の打ち合わせとかちょー大変だった！
何でも美味しく食べられるけどお腹壊す、っていう（笑）

フィッシュアンドチップスのチップス（酢付き）だけ、とか
お好み焼きとか、偏食ブームもこのあたりでしたか。
食材入手が大変だった思い出。
しかし、外食＝お腹壊す　だったので
極力家飯にしてました。
なぜか家で食べれば平気でね。
　
　
結婚式当日が心配だったので、下痢止めもらったんだけど
式が無事に終わったら今度逆に便秘にかかり（笑）
6ヶ月〜臨月までずっと、液体下剤のお世話になります。
でも、予定日過ぎたら今度、お腹壊した時みたいな痛みが出てくるのね。
とくに下してはいないのだけど、お腹痛い。
逆子治った時も一瞬腸をおかしくした。

中の人の位置が、大きく左右するのかもね。
逆子だったとき、胃の横に頭があったんだけど、
暖かかったもんね（笑）
　
　
そんなこんなでずっと胃腸が悪かったし
たくさん食べると具合が悪くなったりして
油物は摂取できないしで
過食を防ぐことが出来たので体重は10キロ増にとどまりましたさ。
助産師さんにほめられた！

でもここに来て、お菓子欲が高まっておるのです。
やばいねえ。気をつけないと。
　
　
ホントは妊娠したら指輪外してねとか言われるらしいんだけど
太りすぎなかったせいか浮腫んで指輪が合わなくなることもなかったし
中毒症も出なかったし
途中入院もしなかったし
逆子と「おしりいたい病」に苦しんだくらいで
あと後期に貧血出て鉄剤飲んでた程度。
（中期過ぎたら鉄はちゃんと摂ろう）

結構優等生妊婦だったのかしら。
「だった」というか現在進行形だけど。

このまま安産で済めばいいなあと願っております。
　
　
絵本の話、戻りますが
「0歳からの絵本」とか
年齢で区切ってるやつあるじゃない。
アレを全部買うと大変だから、もう、自前で作れないかなあと思ってて。

0歳児には色と数字くらいからはじめて
動物とかアイテム増やしてって
アイテムの横に英語と日本語書いておいて
そうしたら3歳くらいまで使いまわせるかなあとか（笑）

時々触ると楽しいコンテンツとか入れといてさ。

でも、それ、作る手間と天秤にかけて、みんな買うんだよね、そうだよね…
　
　
しかしね、各年齢に応じたプログラムってのは
考えてたほうがいいのかなと思ってて
何歳で何を教えてみる、とか。
それは、勉強に限らず、成長過程で起きるいろんなトラブルとかね。
「◯歳になったら読む本」
みたいな感じで。

まあ、暇だったらやるかねーって感じですかね。

その前に産休明けの1月から仕事どうするんだ、自分！
の方が深刻だよー　

※出来れば元の職場戻りたいけど、派遣ちゃんなので現状なんともだしね
※年末で所属会社との契約はなくなるわけなので、
裏の事情はともかくとして、やることは「転職活動」よね。
　
　
ほんと、妊娠中に転職活動とかしんどすぎる。
いつ産まれるかわからないからスケジュール組めないし。

とりあえず私は産休をもらえたので
書類をいろいろ出すのですが

「出産手当金」。
給料の60％くらい社会保険からもらえるやつ。

これ、意外と落とし穴があって、
まとめて出すときは産休終了後まで待たないとダメらしいのね。
出してから1〜2ヶ月、支給にかかるらしくて
そうするとさ、その間の収入、ゼロなんですよ！

必ず会社に、複数回申請が可能か確認しましょう。
複数回申請でも、最初の1回は産後限定になります。
なぜなら、書類に、医者が分娩日とか書く欄があるので。
そこ以外の部分を全部埋めて、申請回数分の部数を用意して入院しましょう。

私の場合だと9月アタマから産休なので
9〜10月分で1枚、11月分で1枚、12月分で1枚
みたいな感じですかねえ。
2回目以降は、書類提出から入金が1週間程度だったって話もあるみたい。

これね、なんの気なしに先日読んだ妊婦雑誌に載ってて知ったの。
その後、twitterで親切な方が詳細教えてくれて。

ぼーっとしてたら誰も教えてくれないから、
情報強者になることがこのご時世大事ですね。
　
　
それと、妊娠前のご婦人または出産後のご婦人、
生命保険の見直しをしてみるといいと思います。
うち、結婚してから名義も変えてなかったので（笑）
受取人の問題もあるしね。

子どもの保険は、「便利な貯金」って感覚で学資保険かけとくといいみたい。
医療費は、都内だとほとんどの区で中学卒業までかからないから
どっちかっていうと入学金の貯金用途ですかね。

どこの会社のがいいかは、まあ、皆さんそれぞれ比較していただいて。
　
　
さて、このまま自然分娩にならなかった場合は誘発剤使って
週末頃のリリースになりそうですよ、中の人。
頑張れ、中の人！

そういえば
「中の人」じゃなくなったら、この人をなんて呼べばいいのだろう…

助産師面談と産院見学

まあ「今更何いってんだ」って話ですが
まだ産まれないのでちょっと番外編的なおはなし。
　
　
40週も半ばを過ぎて、週1検診の他に
週の真ん中へんでNST（胎児の心拍モニタ？）撮りましょうということで
病院へ行ってきたですよ。

おなかの張りも特になく
その後の内診でも「まだ硬いねー」と言われ
「運動してる？」と注意され
1日2時間の運動（散歩）を命じられた次第。

ここまで来たらもう、なるべく自然分娩っていう方針なのでしょう
私がさんざん帝王切開嫌がって逆子直しに行ったりしたし（笑）
　
　
産婦人科医不足が叫ばれて久しい昨今ですが
ここの大学病院もまた然り。
NSTと内診の間に先生が処置に入っちゃったようで
しばらく待ってたところ、助産師さんに声をかけられ相談室に。

本来であれば7ヶ月あたりで
助産師さんとお話しないといけなかったようなのですが
ずっと土曜日に来てたもんでその時間がなかった、と。
こちらとしては、そんなシステムあったんだ！ってな具合で。

まず、お産に向けての不安がないかとの質問。
「とりあえず陣痛がどれだかわかりません」と告げ

1.生理痛みたいな下っ腹の鈍痛
2.お腹壊した時みたいな痛み
3.赤さんがゴリって動く痛み

…どれですか？　と三択を出したのですが
「全部違います（笑）」と一蹴。

「陣痛はね、来たら、わかります」だそうですよ。
みんなそう言うんだけど、それじゃわかんねーよ！（笑）
誰か！具体的に！！（笑）
　
　
母親学級には参加されましたか？と聞かれたので
一度も行ったことないですと答えると
「あら、チャレンジャーだねえ！」と驚かれ
ギリギリまで働いてたという理由から納得してたんだけど

（ああいうの、たいてい8ヶ月までの平日行われている。一部土曜のもあるけど）

予備知識ゼロで初産に挑もうとしてる人、というのは
やはり、チャレンジャーなようで
（あたりまえか）

お産の流れなどはネットで調べてちょっと知ってたのと
周りに経産婦がさすがに増えてきたので
耳年増的に知識はあったので、それはまあいいという話になり
母乳が出るようなマッサージってのがあって
それを教えてもらったわけです。
　
　
助産室にはおっぱい模型があり、助産師さんがそれを揉みながら
実際にこちらもマッサージしてもらって、やり方を覚えるわけですな。
なぜか形をほめられた次第ですよ！（笑）

赤さん、乳輪全体をカプッとやって、
喉の奥までくわえ込むんですって。ほへー！
ウゲッ！てならんのかしら。

なので、赤さんが咥えるエリアを柔らかくするマッサージ、が必要。
乳首の根元らへんを指の腹でいろんな角度からちょいと強めにつまんで
お風呂タイムなんかにマッサージするのですが
同時にお腹が張るのね。これはもう、連動してるから仕方ない。
そして、強めにつまむから、やっぱり痛い（笑）

耐えられるかしら。まあ、でも、でなくて胸が張っちゃうよりはいいか。

女って、というか出産って、何をどうしても痛いのですね。
往生際の悪いこと言ってないで諦めろってことか。
　
　
「病棟見学されます？」
ということで案内してもらいました。
激しく今更だったけど。

外科と内科はお見舞いで来たけど、産科だけなかったしな。

そんな広くないけど2人部屋。
テレビは液晶で、カードなしで使えるタイプ。
テレビカード自販機もあるんだけど、
そのカードはコインランドリーで使用するために売られているという矛盾…

それ、もはや「テレビカード」じゃない気が…

ご飯、朝はロビーみたいなところでみんなで給食みたいに食べるのだそうで。
昼夜は母子同室になってるので、お部屋で。

陣痛室は6人くらい入れる、わりと「病院然」とした無機質な感じの空間で
そこにいる時間が一番長くなるので、
おなか空いたときようにウィダーインゼリーやバナナ、ドリンクの持ち込みを推奨された。
そういうもんなんですねえ。。

続いて、分娩室。
「（イス）乗ってみる？」
と聞かれるも、いや、いいです…と。

ベッド、下方向に電動の延長座面があって
まだ産まれないうちはゴロゴロできるのだそうです。
ずっと足乗せてパックリ開いてなくてもいいのか。そうなのか。

助産師さんや病棟スタッフさんたちの
ざっくばらんというか、フレンドリーなノリでだいぶ救われそうな気がする。
だってどんな風になるか想像つかないしさ
（それは母親学級行ってないから、も含む）

ひとまず、家と病院が近いので、陣痛が3分おきくらいでもいいやと言われ
それまでは自宅待機でよろしいとのこと。
ちなみに、付き添いは基本夫のみ。
やむなく不在時は誰か一人、だそうです、と、リマインダ。
　
　
で、中の人、まだ出そうな気配がないので
勧め通りにお散歩を。
助産師さんは
「最近テレビで流行ってる薪割りさせる産院みたいな、スクワットの動きもいいわよ」
というので「森光子程度のスクワット（笑）」も導入。

散歩と言っても行き先は近所のショッピングセンターですので
本屋に行ってふらふら。そうだ、と思って
初めて妊婦雑誌の類をちらっと読んでみたのですね。

臨月の身には役に立つ情報が、確かにありますね。
陣痛来た時のOK行為、NG行為、とか。
でも半分は通販カタログだから、買うほどじゃ、ないんだよね…
すぐ「ネットでいいじゃん」とか思っちゃうから。

とりあえず「上下運動がお産を進める」ということを知ったので
（バランスボールに腰掛けてバウンスしてたら陣痛が来た人の声とかあった）
スクワット、そういう意味でも最適なのか、と再確認。
バランスボールは、危ないからね。やっぱ。

その後手にした育児雑誌で見た
佐藤可士和。

子どもは本物の音も吸収するけど、偽物も同じくらい吸収してしまうから
いいもの、本物を与えなければだよ、というアドバイスから
おもちゃのピアノも、ちゃんとしたピアノメーカーのグランドタイプを買ったって話で
その後、NHK「クインテット」の影響でチェロが欲しいと言い出した子どもに
17万くらいするチェロを買い与えた、という豪快ストーリー。

さすがに後者は無理だけど（笑）
KAWAIのグランドは1万円台だったから、そこまではいいかなーと思っている私がいるですよ。
その、ご友人のアドバイスって、もっともだと思うしね。
音楽だけは、ちゃんとしたものを与えてあげたいなって気がする。
おもちゃじゃなくて。

そして、調子にのって4時間半も歩いてしまったがために
すっかり足の裏に擦れたような痛みが（笑）

明日大丈夫かしらねー

うん、
明日のお散歩の目的は、妊婦雑誌を片っ端から熟読！（買えよ：笑）
　
　
中の人がどうも男の子らしいとわかってから、
ずいぶん考えたり悩んだり困ったり（！？）して
それ以前にちゃんと愛情が湧くかどうかも不安というとこからのスタートで

でも、きっと顔みちゃえばどうにかなるなーっていうのが今の感じ。

逆子事件があって、おなかに話しかけるようにしてから、
なんだかコミュニケーションとってる感じがしてきたしね。
向こうはどうだかしらんけど！

10ヶ月一緒に働けば、どんな他人でもチームになるってもんですよ。
親子関係も、まあ、そういう感じなんだろうなあ。（違うか？）
　
　
そんな中見えてきたことに
ふたつだけ教育方針があって

1.モテ要素の摺りこみ
2.お金の正しい使い方

これを押さえておけば、あとはそこそこでいいよと。
　
　
1については
これからの世の中、やはりモテ技術がないと男子は生きていくのが厳しい。
モテ、と言ってもジゴロ的なこととはまた別で（笑）
スマートなモテ。

女の子の扱いやあしらいにもそこそこ慣れてて
男友達もガッツリいて
でも男社会に染まりすぎない程度の距離感、
そして、しょーもない女に引っかからない技術。

まあ、バランスですわな。
　
　
2は、これもバランスの話だけど、金銭感覚。

-----
例えば、お年玉を1000円もらいます。
そうしたら、6:4で分けて
600円は本人の取り分。自由に使っていいお金。
400円は、親が預かり、子ども名義の通帳に預金。
-----

「なんで？ずるい！」と聞かれたら
ロイヤリティについての話をしたいのです。
　
　
たとえば、通常、
委託販売等に関しては6:4〜7:3くらいでロイヤリティが設定されてます。
場合によっては5:5です。

子どもをタレントとした場合に
タレントにはマネジメントが必要ですね。
子ども、という生き物は、その両親がいなければこの世に出てこないわけですから
成人（独立）するまでは、生みの親（発掘人）がしっかりとマネジメントに付きます。
旧イエローキャブ（現サンズ）でいうところの野田社長的な。
もしくはavexでいうところのMAX松浦氏的な。

で、この場合の野田社長や松浦氏は、ただピンはねするわけではありませんよね。
タレントの売り込み、つまり営業活動に関わる自身のギャラ、という捉え方もできますし
原価、という見方もできるし、
タレントの売上の一部を、タレントのプロモーションに追加投資して
そこからさらに売上を出します。運用コスト的なことですか。
そんな認識もありですよね。

今回の場合、「親」ですから「自身のギャラ」は別にいらないですよ、気分的に（笑）
そのかわり、将来に向けての投資、活動資金に回したい取り分というのが、あるわけです。

6:4の4の部分。例で言うと1000円中の400円を
貯蓄口座に突っ込むのです。

こうして、もらったお金の4割を貯金する習慣をつけさせて
バイトするようになってからも続けていくと
20歳になったとき、結構たまってるんじゃないかと思うのですよね。
　
　
経験談ですが
結婚は、とにかくお金がかかります。
式、披露宴、パーティー、引越し、家具新調、妊娠、出産、子どものお金、などなど。
自分たちがしてもらったみたいに、ポンと出してあげたい気持ちはあれど
もしかしたら難しいかもしれない。

自分の一番大事なときのために、とっといて欲しい気持ち、あんのよね。
家買ったりするかもしれないじゃん。

学校のお勉強はそこそこで構わないから
社会に出て困らないような知識と要領のよさ、
生きるスキルを身につけていってほしいなあと
中の人にむけて母は思っているのだ。
　
　
そんな母は
Appleのジョブズ祭りでひとしきり盛り上がってしまったところで、
そろそろ床につこうとしているのですよ。

もう、朝だけどな！

臨月。（中編）

出産予定日は16日（土曜）だったのですが
初産にありがちなディレイを生じており
暇なので（激しく語弊）
漏れてたアレやコレやをメモ書きしておこうかと思うのです。
tips的なサムシング。
　
　
■現状ご報告：

検診は週一うけてるんですが
NSTでも腹が張ってる様子が見られず
中の人は元気みたいなんだけど
棒の方のエコーでもまだだねえ、赤さん、ということで
無理ない程度で散歩とかどうですか？と医師から勧められ
でも眠気と股関節痛に耐えかねて散歩を渋って
そのうちに体力がどんどん奪われて歩行も困難な状況（笑）

「おしりイタイイタイ病」は病院の強力な薬で快方に向かい
産まれてない以外はどこも悪くない。うん。
食べ過ぎに注意しないとむちゃ食いしそうなほど元気です。

とはいいつつ、母体の体重増加は9キロで止まったものの、
中の人だけ増え続けてるという。
現在2900かなあ。推定。
先週が2700だったので、1週間で200gの増加。

現在40週。
42週までは待つらしくて、
それ過ぎるといろいろヤバいので薬を使うそうです。

なので、最大育っても、中の人3300gくらいになるのではないかと。
あまり大きくしすぎないようにと言われているし
まあ、丁度いいかなと思います。

あと、私の腹のサイズがどうにも小ぶりです。
検診いくたびに見比べてしまう。
6ヶ月くらいまではデカイねーって言われてたのに。
中の人も痩せ気味って、エコーでは言われてた。
この後どうなるかは、知らんよ（笑）

最近変わったことは、
この期に及んで便秘じゃなくなってきた！
いつもの調子で薬とかラブレ飲んだらお腹痛くなって…。
「もう正産期だしいいよね」と
夫に足裏マッサージゴリゴリやってもらったのも効いてるのかもだけど
どっちにしろいいことではなかろうかと。

ここ1週間くらいホント歩くのがつらくて
どうつらいかを今後の皆様のために書いておくと

・腹の重さで子宮が下がって破裂しそうな痛み？
・中の人が恥骨に向かってヘッドドリルするような痛み？
・中の人の重さで股関節に負担がかかって関節痛を起こしている感じ？
・中の人が脇腹付近で足を動かすのに伴う「ごりっ」っていう音がするような痛み

ほら痛そうだ！（笑）

あんまりいろいろ痛いから、陣痛がどんななのか私知りません、
というか、来てもわからない、きっと。
みんないろいろ言うから余計に（笑）

生理痛みたいっていう意見もあり
そのような下腹部のじんわりした痛みは確かに3日ほど前からあるなあ。

ネットで調べると、下痢のような痛みって記述もあって
それはリアルに「ハライタなう」なので、あるある。

中の人が下に向かって頭をずんずんしてくる痛みは？違うの？

ちなみに、陣痛気づかないまま産まれちゃう人もやはり数％いるみたい。
やばい、こわすぎる。

あ、ここ数週間の変化で言えば
ほんとにお手洗いが近い！小の方ね。
絶対4時に起きる。
「リアル・なる4時」ですよ。
膀胱が押されすぎて8時間睡眠とか耐えられない。
そのかわり、毎食後寝ます（笑）

寝るのは、リビングのイスね。
椅子で寝るくらいが丁度いいけど、
長時間になるとおしりが床ずれみたいになるので注意。
そういう意味でも円座クッションはあるに越したことないです、はい。
　
　
■最近買い足したもの：

・リフォームショーツ＆ウエストニッパー＆ハーフトップ（2枚組）
産後2週目くらいに使うやつかなあ。

ニッパーは、ピジョンの通販でトリンプのやつ。
ショーツはあれ、どこのだ？ピジョンか犬印のだなあ
LIVINで適当に買ったわ（えー）
もう一枚はローズマダム？
これはダイエーにあった。

ハーフトップは、クロスオープンタイプ。入院時用。
クロスオープンのブラは持ってるんだけど
寝てる時にホックが痛そうだったから。
無印にいったら売り切れだったので
これはピジョンウィルのだと思いました、確か。

ホントは、体型崩れるのどうしても嫌だから
頑張ってワコールのイイヤツとか欲しいんですけど
サイズどうなるかわからんので
とりあえず７０ｃｍでLサイズくらい（妊娠前より1サイズ上）
を買ってみたんだけど、身軽になったら採寸して買いまし予定。
洗い替えがね。ないもんね。
そんなわけで夫にメジャー持ってきてもらったのですが

まだ私、腹部のサイズ負けてた（笑）

夫も産後ダイエット（！）が必要かもしれない…
　
　
■やり残したこと：

産休中って、社会保険料、自腹ですよね？（たぶんみんなそうだと）
動けるうちに入金することをおすすめします（笑）

あと、目を酷使するようなことは産後難しいかもしれないので
メールの返事とか、在宅ワークの人はやりかけの仕事とか
引っかかってることは全部消化しちまうといいです。

あと、病院と会社に出す手当金関係の書類の用意！
たぶん産後に医者に一筆もらう系だと思うので
入院時にスタンバっておくといいです。
帝王切開の予定がありそうな人は、組合に聞いて限度額認定証の準備も。

あとは、赤ちゃんの手形採取キット（？）とか
名前。
名前決めないといけません。
出生届は産後14日以内に出さないといけないことになってるので
早めに性別確定したら選考会に入ることを勧めます。

うちは、わりと前から言ってたのがあって、
「ほんとにそれでいいのか」の部分で先ほど合意したので（笑）
まあ大丈夫じゃないかと。これで女子だったらびっくりだけど！！
時間があったので、暇なときに画数をすごい勢いで調べたりもできました。

それに伴っては命名用紙も？いるのかな？
あと、節句人形系は？

とかね。

でもそのへん（人形とか）の大物は、
どっちのおじいちゃんおばあちゃんが用意する？みたいのもありましょう。

女の子だったら私のお雛様あげちゃえって思ったんだけど。
五月人形だったら

だーすべーｄ（ｒｙ

…いや、なんでもない。
　
　
■注意事項：

里帰りの方は、実母のメンタル面に注意してあげてください。
直前になると急に何かにかられだすから（笑）

時期が近づくと焦るのでしょうか、赤さんのモノが増えていくからなのでしょうか、
途中でぷつっと切れて「全部捨てちゃえ！」モードに突入します。
これ結構危険です。
全部思考回路が二択になります。他の選択肢がないのです。
そして、「いるのいらないの？」の返事を「今すぐ」と尋ねてくるようになります。

一旦落ち着いて考えるタイムラグを、どう穏やかに提案するか。
そこに結構なテクとこちら側の気遣いというか、

まあ、いろいろ大変ってことだ。

特に初孫にあたる場合、結構大変だと思いますが
そういうもんだ、みんな通る道だと割り切ったほうがいいですね、これは。
ご自身はとにかく、安産に向けて集中してください、どうか（笑）
旦那さんは直接何かを言ったりするタイミングがないかもしれないですが
奥様のフォロー・ケアに回ってあげていただければと。

一番いいのは、準備を早くからしておくこと、なんですけどね、
そうもいかないよねえ。
　
　
■その他：
毎日、散歩はしたほうがいいです、いやまじで。

だんだん中の人重くなるんですけど、

あの、むかし見た忍術修行にね
植えた苗木を毎日飛び越すというのがあって
苗木の成長と共に自然にジャンプ力が上がる、っていうやつで…

それと同じで、毎日動いてないと、ある日突然
中の人の成長に追いつけない母体、ってのが出てきてしまう。
腰や足やいろんな関節に、来ますよ。
で、歩くのが難しくなって、病院行く時絶対困るので

毎日歩きましょう。とにかく。なんかしらの理由をつけて！

あとはねえ、ダンナさんとお散歩デートってのもいいですよ。
産後、しばらく出歩けないし、いつもちびっ子がついてきちゃうから。
ふたりっきりを楽しむ最後だと思うので。
　
　
そんなわけで、下っ腹がじわじわ痛くなってきたので今日はこのへんで。

私の予想だと満月あたりに産まれるんじゃないかって気がしてるんですが、
その日って、夫が出張でいないのですよねえ。
一番困るタイミングだなあとか思いつつ…
中の人、そこまで困らすかなあ？

もう今までいろいろ困らせてもらったので、今更動じないけれど…
（とりあえず妊娠中のいろいろは「迷惑代」として働いて返してもらうけどな！笑）