【日々】 眠れぬ夜は羊に乗って

年末から自然睡眠に切り替えてたんだけど。

家に戻ったら寝付けなくなって
やめてたマイスリーまた飲んだ。
実家は人がいて安心したからかなあ。

ずっとはいやだなー
副作用で物忘れ激しくなるし。

まあ、しばらく矯正しよう。
仕方ない。

普通に夜眠くなりたい。